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减掉一斤肉要花450元!我就问你,你还敢胖吗?

2018-04-20

减掉一斤肉要花450元!我就问你,你还敢胖吗?

2018-04-19 11:52来源:运动健身健身

原标题:减掉一斤肉要花450元!我就问你,你还敢胖吗?

春季

万物复苏的季节

(此处应该有赵忠祥老师的配音

也是减肥大军蠢蠢欲动的季节!

有的人跑步

有的人打球

有的人撸铁

有的人游泳

...

毕竟夏天快来了

再不减一减

怎么好意思换上短袖

不过

减肥是要付出代价的

除了流汗

还要花钱

说到在健身方面的投入

有一个理财APP给出了《2018健身支出报告》

来看看这里边说了啥,有什么发现

1

健身下决心的时间

“说走咱就走啊”

那是歌里唱的!你也信?

现实可不像歌里唱的那么美

想健身?

那得思考一个秋天

还要纠结一个冬天

减口号、立flag

是一部分的日常

“明天一定要减肥”

明日复明日

明日何期多...

有多少肥肉都是拖出来!

“实在不行才出手啊”

眼看着到了露肉的季节

这才临时抱佛脚

恨不得一个月就减20斤!

2

为什么要健身

虽然都想去健身

却是每个人心里有个小算盘

不同的人抱着不同的目的去健身

有人是为了更健康一点

有人是为了瘦点更好看

当然撩妹撩汉的也是有的

一不小心撩成男(女)盆友也未可知啊

3

减掉一斤肉你得花多少钱

从统计数据来看:

一个人减掉一斤肉平均需要花450元!

吓得不少同学赶紧捏了捏肚子上的肉

心里默默的说

这特么都是未还的债!

你的钱包还好么...

看来肚子要想瘦

钱包也得瘦!

你还别嫌贵

有网友已经表示了

“要真能减下来,这个价不贵”

“能减下来花几万都可以!”

好吧,看看你钱包

够减多少斤肉!

4

哪个地区的人最舍得为健身投入

在对所有抽样调查者之中

在健身方面花销最大的是上海

紧随其后的是北京

可见这几个一线城市

健身的气氛最浓郁

自然也就水涨船高价格不菲了

5

女人对自己要狠,是真的

既然选择了健身

总不至于裸奔吧

跑步得有双差不离的跑鞋

速干衣服至少得一套吧

渴了得有水杯喝水

枯燥的时候得听听

监测的时候要看看心率

...

总而言之

没件像样的装备都不好意思健身

于是各种买买买

说到买

女生自然就是主力军(马云也这么说)

剁起手来一点也不含糊

原来,女人对自己要狠是真的!

6

能坚持多久呢

有人说健身最大的困难是:

管不住嘴,迈不开腿

非也

最大的困难是坚持!

一个星期不含嘴

太轻松

运动一个月

也没有难度

可是太多的人

坚持着坚持着

就掉了队,不见了踪影!

两天打鱼三天晒网的占到快一半

能坚持一年的仅有三分之一

足以见得

以“年”为单位的健身

能坚持几年的人

得有多么强大的坚持力

这样的人对健身是真爱了!

7

管住嘴有多难

健身界流行一句“名言”

“三分练,七分吃”

饮食管控在很大程度上决定了健身效果

道理谁都懂

但操作起来,难度超乎想象

毕竟“吃”是人类的本性

满足味蕾是一种美美的享受

一旦开始健身减肥

这种享受就不能太“放肆”了

做健身餐、吃减脂餐

进行营养膳食的合理搭配

是必要的作业

但是能完成作业的人少的可怜

超六成的人直接无视

只有不到20%的人

因健身养成了好的饮食习惯

8

身材这么好,绝对不可以只我自己知道

健身离不开镜子

可以看着镜子观察动作

但镜子的主要作用是用来拍照

不晒图,都对不起流过的汗!

身材好不好,自拍就知道

你知道吗?

男生女生最爱晒的地方

是腹部(或者是腹肌

长腿、翘臀也是重点出镜部位!返回搜狐,查看更多

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