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想要变丑很容易,让你颜值暴跌的习惯!

2018-05-09

想要变丑很容易,让你颜值暴跌的习惯!

2018-05-08 14:51来源:运动健身

原标题:想要变丑很容易,让你颜值暴跌的习惯!

1、含胸又驼背

驼背会导致颈部歪斜,下巴变大,显得脸也很大,双下巴也很明显。

含胸久了,胸肌会拉扯手臂前旋,背部肌肉越来越弱,站在你的侧面,都能看到你的背,给人一种虎背熊腰的既视感。

2、探颈

从侧面看,头和身体不在一条垂直线上,不仅不美观还非常的嚣张。

久坐的上班族,对着电脑的姿态,非常容易有这种体态病,你可以自测一下,在看电脑的时候,下巴会不会不自觉太高,如果是,那你就有这个趋势了。

3、凹造型

很多人为了凹翘臀,明明臀没那么翘,硬凹出来,就是传说中的伪翘臀,是一种叫骨盆前倾的体态病。

骨盆前倾,表现为经常腰酸痛、大腿外侧肌肉紧张。小腹突出等。发病原因依然是长期伏案工作导致的。

4、挖鼻孔

有些人热衷于挖鼻孔,每天要挖上百八十次,虽然可以缓解压力,但是鼻孔会越来越大。

5、嚼口香糖

嚼口香糖本身并没什么危害,但是人们总是习惯用一侧嚼,时间久了会导致这一侧咬肌发达,导致眼斜嘴歪。江湖人称“大饼脸”。

6、口味太重

吃东西喜欢吃又咸又油又辣的食物,如果长期吃顿顿吃,那就有问题了。

在炎热干燥的季节,就要吃一些清淡去火的食物,如果你还吃爆辣的火锅,那满脸爆豆肯定免不了了,皮肤差,整个人看上去状态就很差。

7、习惯性托下巴

用手撑下巴,脸部皮肤都快被拉扯开了,皮肤就会变松弛,皱纹也就跟着出来了,而且你长期撑一侧的脸,脸型就越来越不对称。

8、熬夜

熬夜放在最后说,因为其他不好的小习惯是不要脸,熬夜属于不要命。关于熬夜的危害,别的不说,脸色难看,减肥更是没有希望的。

你就说这样的你

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